Cookie Instellingen

Deze website gebruikt Cookies.

Meer informatie over het gebruik van cookies en gegevensverwerking vindt u onder onze Cookie- en privacy-policy .

Samen zweten

HUUUUUP. Dat ga je tijdens een groeples zeker horen. Met een groepsles werk je je met z’n allen heerlijk in het zweet. Als de groep of de muziek je niet motiveert, dan doen de instructeurs dat wel. Zij moedigen je aan en corrigeren je houding als dat nodig is. Bij HUP vind je alleen de allerbeste instructeurs en afwisselende lessen en methodes. Dan ga je met plezier HUUUUP, nog een keer. Wekelijks zijn er maar liefst 65 lessen om uit te kiezen. 


Aanmelden is fijn

Schrijf je je van tevoren even in voor een groepsles? Dan is er zeker plek voor je. Kan je toch niet, meld je dan ook weer af. Dat vinden je mede-sporters ook fijn. Dit kan via de link van HUP Member of download de MyLogiFit app in de App Store of met Google Play. 

het lesrooster van alle groeplessen

ABS Attack

Het buikspierkwartier. Spierpijn gegarandeerd.  


Jeugd fitness

Fitness onder begeleiding van een instructeur voor de leeftijd 12 - 16 jaar. Zo leer je hoe het moet en wat kan. 


Zumba

Is het dans of is het sport? Het is Zumba: snelle dansbewegingen op Latijns-Amerikaanse muziek. 


GRIT Strength

Intensieve training van 30 minuten die de grote spiergroepen aanpakt met gewichten, barbell en een step. 

Active Aqua

Een gezellige groepsles in het zwembad. Houdt je conditie op peil en activeert zacht je spieren. 


CLUB Power

Krachttraining met een barbell. Daag alle belangrijke spiergroepen uit en versterk je lichaam met halters.


XCORE

Deze extreme coretraining schreeuwt core. Met behulp van een buis met grind pak je alle corespieren aan. 


Kids Training

Sportieve les met allerlei sport- en spelactiviteiten voor kids van 8 - 12 jaar. 

Active Balance

Een actieve balanstraining met veel aandacht voor het trainen van je core. 


FunXtion

Afwisselende trainingen van 30 – 60 minuten in de HUP FunXtion zone. Voor uiteenlopende conditieniveaus. 


Boot camp

Speciale outdoor les. Weer of geen weer, je krijgt buiten een full body workout gericht op kracht en cardio. 


Indoor Cycling

Een opzwepende les vol goede muziek. Werk aan conditie en vetverbranding onder toezicht van een hartslagmeter. 

Active Combat

Een fel en energiek programma geïnspireerd op vechtsporten. Een echte calorieënverbrander. 


Badmin ton

Groepsles die je de techniek en tactiek van badminton leert. 


Yoga

Vind balans tussen lichaam en geest, gevoel en verstand. Met aandacht voor verdieping, adem en ontspanning. 


Body Balance

Een actieve, harmonieuze workout voor lichaam en geest. Yoga, t’ai chi en pilates komen hier samen.